Bireysel ve Online Psikoterapi
Dışarı bakan hayal görür,İçeri bakan uyanır
C.G.Jung
Hakkında
Uzman Klinik Psikolog Şevval Başar. İstanbul Üniversitesi Uzaktan Eğitim Fakültesi, Sosyoloji bölümüne devam ederken, İstanbul Bilgi Üniversitesi İngilizce Psikoloji bölümünden onur öğrencisi derecesi ile mezun olmuştur. Mezun olmasının hemen ardından İstanbul Okan Üniversitesi Klinik Psikoloji Tezli Yüksek Lisans programını "Yoga Yapan Bireylerin Somatik Belirti,Psikolojik Dayanıklılık ve Stres Düzeyleri Açısından Karşılaştırılması" başlıklı tezi ile yüksek onur öğrencisi olarak bitirmiştir. Lisans eğitimi süresince, birçok asistanlık, staj ve çalışma deneyimi edinerek alanda yetkin isimlerle çalışmıştır.
Özel Pembe Panter Anaokulunda, psikolog gözetiminde çocukları incelemiş, bu 6 aylık sürede yaş gruplarına göre incelenen çocukları sosyal ve bilişsel davranış ve tutumlarını kurum müdürü ve psikoloğu ile değerlendirmiş, motivasyonel görüşmeler yapmıştır. Diğer taraftan veli çocuk ilişkisi, toplantı gözlemleri vb. süreçlere katılmıştır.
Yazılar
Psikoterapi ile İlgili Sıkça Sorulan Sorular
Terapi Nedir?
Terapi kişinin kendini keşfetmek adına yaptığı bir yolculuktur. Bu yolculuğu terapist eşliğinde yaparak günlük yaşamda farkına varılmayan bilinçdışı davranışların farkına varılması, değişim adına motivasyon sağlanması ve baş etme mekanizmalarının geliştirilmesi hedeflenmektedir.
Psikolog Kimdir?
Terapist (terapiyi yürüten olarak psikolog), kendinize olan bu yolculuğunuzda hem yolu sizin aydınlattığınız kadarı ile size gösteren, hem ortak olan hem de profesyonel kimliği ile tanı, teşhis yapıp sizin için en doğru olacak olan sürece doğru yönlendiren kişidir.Terapist sizi sonuca götüremez, terapist size ancak eşlik edebilir, destek olabilir.
Terapiden Kimler Fayda Görür?
Kendine bakmaya cesareti olan ve yeterli iç görüye sahip olan herkes terapiden fayda görebilir. Bunun için en değerli şey, kişinin terapisti ile bağ kurabilmesi ve kendini açabilmesidir.
Terapide Değişim Nasıl Olur?
Kişi yıllardır yaptığı alışkanlıkları, davranışları ve tutumları neden ve nasıl yaptığını terapist ile birlikte keşfeder ve seans odasında o an'da yeni bir gerçeklik yaratır. Terapist ile kurulan bağ ve süreç ile bu yeni gerçeklik değişimi getirir.
Terapi Sıklığı ve Süresi
Terapi süreci genellikle haftada 1 veya ihtiyaç halinde 2 kere olmak üzere 45 dakika süre ile yürütülür. Terapi sürecinden fayda görebilmek için en az 6 ay, 1 yıl süre ile seanslara düzenli olarak devam edilmesi uygun görülür.
Terapinin kısa ya da uzun sürmesi tamamen sizin ihtiyaçlarınıza bağlı olarak değişiklik gösterir.
Online Terapi
Online terapi ile Bireysel terapi arasında hiçbir fark yoktur. Online terapi internet üzerinden görüntülü olarak seans yaptığımız bir alan olarak terapi odasından farksızdır. Belirlenen gün ve tarihte internet ortamı üzerinden seans görüntülü olarak yapılır.
Çalışma Alanları
Bireysel Terapi
Bireysel terapi ya da bireysel psikoterapi, psikolog ile danışan arasında birebir gerçekleştirilen, kişilerin çözümlemek istediği ya da hayatında iyileştirmek istediği konuları belirli bir çerçevede ele alan çalışmalardır
Online terapi
Online terapi, profesyonel ruh sağlığı hizmetinin internet ortamında sunulduğu çalışma yöntemidir. Psikolog ve danışan belirlenen gün ve saatte internet ortamında yüzyüze olarak seans yaparlar.
psikodrama
&
sanat uygulamaları
Seans içinde psikodrama ve sanatsal uygulamalar ile ilerlenir
Üyelikler
Şevval hanım bir insanın kendini tanımasında ve anlamasında rehberlik eden ve evet yalnız degilim baş edebilirim algısına doğru yönlendiren bir Psikolog. Sayesinde kendimle ilgili bilmediğim çok şey keşfettim ve hayatımı çok büyük ölçüde değişirdim. En zor anınında, bitti dediğinde bile bir insanın çıkış kapısının olabileceğini ve kendimi nasıl seveceğimi öğrenmemde çok büyük destek ve diğer her konuda yardımcı oldu.
M*** Y***